2ème édition
Du samedi 16 mai au samedi 20 juin 2026
Collaborez avec l’intelligence du vivant
Reprenez le lead sur votre énergie
Habitez votre corps avec autorité
vous mangez moins mais vous stockez plus
vous faites du sport mais votre corps ne s’affine plus
votre énergie est imprévisible
votre ventre change sans raison apparente
Sachez que vous ne faites rien "mal" ! Votre corps n’est plus dans la même phase qu’avant, tout simplement.
Dès 35-40 ans, les règles du jeu changent : on entre dans une nouvelle maturité physiologique qui se manifeste totalement vers la 50aine.
Votre métabolisme change de rythme, votre système nerveux devient plus sensible, votre corps change de stratégie, vos besoins ne sont plus les mêmes.
Quand la physiologie entre dans une autre forme d'intelligence, ce n'est pas une fatalité, c'est un appel à réguler autrement.
Le problème, c'est qu'on a appris aux femmes à contrôler leur corps. Personne ne leur a appris à l’accompagner quand il change, à porter un autre regard, à écouter avec plus de finesse avec une approche globale.
Autour de la cinquantaine, beaucoup vivent :
Une prise de poids inexpliquée
Une énergie instable
Un sommeil perturbé
Une inflammation silencieuse
Une perte de tonicité
Une impression que “quoi que je fasse, ça ne marche plus”
Ce n’est ni un déclin, ni ralentissement, et encore moins une fatalité hormonale à subir ou à accepter avec résignation.
Je ne cautionne pas ce mensonge répété aux gens que le métabolisme ralentit à cause de l’âge.
"C’est l’âge, c’est hormonal, c’est “normal”".
C'est normal de stocker ? d’être fatiguée ? de perdre en tonicité ? NON.
Je ne crois pas à cette histoire, je n'y ai jamais cru !
Pour moi, c'est un passage, une étape, et je vous invite à la traverser avec vitalité !
La 2ème édition de ce nouveau programme me tient vraiment à cœur.
=> Je garde l’axe détox des cures (jus, jeûne, alimentation hypotoxique), car ces espaces sont extrement puissants et je suis en joie de les guider depuis 2011. Ma qualité de transmission est reconnue par chacun.e des participants que j'ai eu le bonheur d'accompagner.
=> J'intègre toute la dimension du métabolisme et des changements hormonaux autour de cette période de vie de 40-60 ans.
=> Je vois très clairement les vrais enjeux : alimentation, inflammation, hormones, système nerveux, énergie et vitalité… Tout est lié. Je propose une approche systémique plutôt que fragmentée.
=> Je vais vous proposer d'expérimenter ce que je pratique et vis moi-même avec succès ! Le programme est strucutré de façon très progressive et intégrative, pour une vraie assimilation des contenus et des pratiques.
L’idée, ce n’est pas juste de “manger mieux”, encore moins de "manger moins" !! L'idée c’est de remettre les règles de base en place pour que le métabolisme arrête de partir en vrille.
Et surtout sortir de ce fameux : “je ne me reconnais plus / je n’en peux plus de moi” que nombres de femmes me partagent.
Nous allons travailler sur :
✔ la relance physiologique
✔ la compréhension fine du métabolisme féminin mature
✔ l’inflammation silencieuse
✔ l’adaptation hormonale
✔ la puissance intérieure qui émerge à cette étape
Nous allons mettre le focus sur 4 systèmes : nerveux, digestif, lymphatique, endocrinien.
Nous explorerons la physiologie, la posture identitaire, la puissance.
Moins de blabla et plus de concret : Je ne veux pas vous remplir de théorie, je veux de la pratique, expérimenter ensemble, vivre ! Depuis des années que j'accompagne, je vois les erreurs, les impasses, les relances possibles. MétaBoost est né de cette réalité.
Un espace structuré et soutenant.
Un parcours de 5 semaines : simple, clair, encadré
5 lives hebdomadaires : le samedi matin à 9h
Des lives collectifs spontanés seront également proposés
Cure detox du 1er au 6 juin : jeûne hydrique, cure de jus, cure detox
Suivi quotidien ET individuel pendant la cure
Un protocole détox autour de la semaine de cure : descente et remontée alimentaire guidée
Pratiques progressives ensemble
De la théorie appliquée immédiatemment
Groupe de soutien quotidien
autour de 45-60 ans
lucide, intelligente, exigeante
qui sent que son corps a changé
qui refuse la fatalité
qui veut comprendre ce qui se passe
qui ne veut plus tester des solutions au hasard
qui est prête à s’engager 5 semaines pour enclencher un vrai basculement
cherche une solution miracle en 10 jours
veut une liste de menus sans implication
veut être rassuré sans changer ses habitudes
est attaché à l’idée que “c’est hormonal donc je ne peux rien faire”
n'est pas prêt à prendre la responsabilité de sa physiologie
de relancer votre métabolisme,
de réduire l’inflammation,
de stabiliser l’énergie,
de retrouver un équilibre intérieur,
de mieux récupérer,
d'habiter une nouvelle posture intérieure.
Et surtout : de transformer cette phase de vie en point de départ d’une deuxième vitalité.
En 5 semaines, relancez votre métabolisme et faites de cette transition hormonale le socle de votre deuxième vitalité.
Tarif : 440 € ttc
Tarif Early Bird : 390 €
👉 Paiement en 1 ou 2 fois possible
👉 Inscriptions ouvertes jusqu’au 18 mai
👉 Démarrage le 16 mai à 9h
💛 Tarif solidaire sur demande (places limitées)
Je transmets mon expérience de manière théorique et pratico-pratique.
Mes enseignements sont vivants, vécus, incarnés et illustrés.
Transmis avec humour et joie de vivre !
MétaBoost n'est pas :
une cure minceur
une détox standardisée
un protocole miracle
un combat contre le corps
Je vous propose un accompagnement autour de la maturité du vivant, qui répond à l'intelligence du vivant en soi.
Vous allez sans doute perdre des kilos, mais aussi sortir du stockage chronique définitivement, stabiliser votre énergie avec maitrise, reconnecter avec l'intelligence naturelle qui vous traverse, assumer votre puissance naturelle et transformer votre rapport au corps
Même si chaque édition est différente !
“Un grand merci Johanne pour cette cure. J’ai non seulement ressenti un bien-être physique incroyable, mais j’ai aussi compris beaucoup de choses sur moi-même. À refaire !” – M
“C’était une expérience très enrichissante, avec une vraie profondeur et des outils concrets pour continuer après. Merci pour ton énergie !” – S
"Une expérience inédite et transformatrice au niveau du corps et de l’esprit." - I
"Un immense merci pour ta generosité la qualité de ta présence ton alignement ta joie ton optimisme merci d'oser ton unicité Johanne" - C
Je suis naturopathe, coach, thérapeute, et accompagnante du vivant depuis plusieurs années.
J’ai accompagné des centaines de personnes à travers des périodes de transition ou de maladie : épuisement, perte de repères & de sens, dérèglements hormonaux, prise de poids inexpliquée, pathologies sévères.
Mais au-delà des outils, ce qui m’anime est plus profond : Détoxifier. Dépouiller. Enlever ce qui entrave l’intelligence naturelle — du corps comme de l’être.
Depuis toujours, mon travail est là.
Je travaille avec la physiologie, le vivant, l'évidence. Jamais contre.
Avec l’intelligence du corps, pas contre ses messages.
Mon approche relie science du métabolisme er de l'organisme vivant, compréhension hormonale, régulation du système nerveux et puissance intérieure.
Je me suis spécialisée dans les passages de maturité et de transition de vie parce que j’ai compris une chose essentielle : ces étapes de transition sont souvent des adaptations mal comprises.
Je ne vous promets pas un miracle.
Je vous propose de reprendre votre responsablité et de cesser de subir une phase naturelle…
Comme une invitation à l’habiter avec conscience et autorité.
Les personnes que j'ai accompagnées sont les meilleurs ambassadrices et ambassadeurs !
"Je suis toujours impressionnée par le double voire le triple effet Johanne. L'onde que la détox invite dans mes cellules a un impact au-delà de mon corps . Tout bouge tout se réinitialise, ma vibration, mes émotions, mes perceptions, ma vision."
"Je ne sais jamais ce qui va se passer dans une cure avec Johanne mais une chose est sûre c'est que je vais découvrir des parties de moi inédites et surprenantes. Quoi que je traverse quoi qu'il m'en coûte je sais que la clarté sera au rendez-vous".
"Cette expérience est unique, c'est chouette de la vivre au moins une fois dans sa vie !"
Pour toute demande d'informations complémentaires ou si vous avez des questions, contactez-moi par mail : johanneutard @ gmail.com
Vous avez des questions. J'ai des réponses.
La réponse est OUI : il existe uen multitude de jus en bouteille de qualité, de bouteilles d'eau de coco ou même des noix de coco fraiches disponibles sur le marché. Nous aborderons ce point dès le début et je vous conseillerai mes jus favoris. Je vous inviterai aussi de faire preuve de créativité avec un blender pour pouvoir faire des jus !
Elle est différente tant dans le fond que dans la forme : les thématiques sont différentes, et l'énergie dans laquelle je suis est aussi différente ! Et je ne suis pas seule !
Laissez-vous guider et nous vous transmettrons la crème de nos connaissances, de notre expérience et de notre expertise !
Contactez-moi et nous prenons un temps pour échanger par téléphone, afin de voir si qui vous correpsond le mieux en fonction de votre état de santé, et de l'état de votre système nerveux. Soyez rassuré.e., vous êtes dans les mains d'un pro : je pratique à titre personnel depuis 2001 (j'ai à peu près tout expérimenté ... si si !), et j'encadre depuis 2011.
"Je recommande totalement Johanne pour vous accompagner dans toutes vos problématiques liées au jeûne, à la nutrition et à l’hygiène de vie, son énergie rayonnante, son humour, son sérieux et son expertise vous combleront !"
"Chère Johanne, merci pour ta présence, ton soutien, ta bienveillance et ta non-complaisance qui me nourrissent tant et me portent. Merci pour tout ce que tu me permets de voir et d’éclairer. Je me sens tellement plus consciente et outillée pour relever tous ces défis un à un avec grâce, confiance et légèreté."
"Je me suis sentie soutenue, accompagnée, en sécurité tout au long de cette semaine. Non seulement grâce à tes conseils judicieux avant, pendant et après mais aussi à ces rencontres zoom où j’ai eu tout le loisir de m’exprimer sur mes difficultés, mes doutes, mes peurs réveillés par cette expérience."
"Les enseignements de Johanne ont été un tremplin pour moi, je m’alimente “en conscience” pourrait t’on dire. Je modifie mon alimentation en douceur, trouve de nouvelles recettes, si je mange une bonne tartiflette je sais derrière que j’ai les outils pour rééquilibrer la machine. Et tout ça dans la joie, sans contrainte, à l’écoute de mon corps et du cœur."