Johanne Utard

Bienvenue dans votre espace EXPÉRIMENTER

Un espace pour transformer vos prises de conscience en expériences vécues.

Je suis Johanne, accompagnante en transformation intégrative, à la croisée de la naturopathie, du coaching, de la connaissance de soi et du travail intérieur.

J'ai créé cet espace pour vous accompagner à revenir au vivant : votre corps, votre énergie, votre conscience et votre nature profonde, et vous permettre d'explorer, de pratiquer et d'intégrer de nouvelles façons d'habiter votre vie.

Une transformation durable ne se joue pas uniquement dans la tête, elle se vit dans le corps, dans notre physiologie, dans notre système nerveux, dans nos habitudes, dans notre manière de ressentir, de choisir et d'habiter notre vie.

Ici, vous trouverez des immersions, des pratiques et des accompagnements pour soutenir votre santé globale, retrouver votre énergie, libérer ce qui vous limite et créer une vie plus consciente et plus cohérente avec qui vous êtes profondément.

Un chemin de retour à soi.

À travers mes différents espaces d'expérimentation, je vous accompagne à réunifier les différentes dimensions de votre être :

Le corps
Comprendre votre physiologie, soutenir votre vitalité et créer les conditions d'un équilibre durable.

La conscience
Observer vos schémas, vos émotions et les mécanismes invisibles qui influencent votre manière de vivre.

L'incarnation
Transformer vos prises de conscience en choix concrets et en une nouvelle façon d'être au monde.

Parce que votre santé, votre énergie et votre réalité extérieure sont profondément liées à votre monde intérieur.

Bienvenue dans cet espace.

Je suis heureuse de cheminer avec vous.

Espaces d'expérimentation du vivant

€440

MétaBoost

Course
7 Lessons

Retrouver un corps qui coopère. Une approche intégrative pour soutenir votre énergie, votre métabolisme, votre équilibre hormonal et votre vitalité. => Le programme pour celles et ceux qui refusent de laisser leur métabolisme décider de la suite de leur vie

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€77

Tenir sa fréquence

Course
1 Lesson

Immersion 21 jours Un voyage de 21 jours pour revenir à votre centre, installer de nouveaux ancrages et apprendre à nourrir la fréquence depuis laquelle vous souhaitez vivre. Pour celles et ceux qui ressentent l'appel d'un nouveau départ et qui souhaitent transformer une intention en réalité quotidienne.

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UNICITÉ - Accompagnement sur mesure 1:1 en dépouillement

Course
1 Lesson

Accompagnement INCARNATION, pour t'accompagner à "Incarner ta véritable nature à l'aide du dépouillement". Renseignement sur mon site web (cliquez "Johanne Utard" sur la page d'accueil) pour : -Reconnecter à son essence. -Dépasser les croyances limitantes. -Reprendre son pouvoir. -Cultiver des relations alignées. -Matérialiser tes inspirations. -Élever ta conscience et ta sérénité.

Témoignages

Ils l'ont vécu, ils se sont transformés et ils en parlent

"Je recommande totalement Johanne pour vous accompagner dans toutes vos problématiques liées au jeûne, à la nutrition et à l’hygiène de vie, son énergie rayonnante, son humour, son sérieux et son expertise vous combleront !"

Anne Charlotte

"Chère Johanne, merci pour ta présence, ton soutien, ta bienveillance et ta non-complaisance qui me nourrissent tant et me portent. Merci pour tout ce que tu me permets de voir et d’éclairer. Je me sens tellement plus consciente et outillée pour relever tous ces défis un à un avec grâce, confiance et légèreté."

Tiphaine

"J’étais gonflée et maintenant ça va beaucoup mieux. J’ai beaucoup apprécié ta patience ta compétence ta disponibilité toujours prête à répondre à toutes mes questions. En matière d’objectif je reste stable et j’ai réussi à ne plus faire de boulimie. Je savais que j’aurais eu des résultats avec toi. Merci."

Josée

"Je me suis sentie soutenue, accompagnée, en sécurité tout au long de cette semaine. Non seulement grâce à tes conseils judicieux avant, pendant et après mais aussi à ces rencontres zoom où j’ai eu tout le loisir de m’exprimer sur mes difficultés, mes doutes, mes peurs réveillés par cette expérience."

Claudine

"Les enseignements de Johanne ont été un tremplin pour moi, je m’alimente “en conscience” pourrait t’on dire. Je modifie mon alimentation en douceur, trouve de nouvelles recettes, si je mange une bonne tartiflette je sais derrière que j’ai les outils pour rééquilibrer la machine. Et tout ça dans la joie, sans contrainte, à l’écoute de mon corps et du cœur."

Damien

"Accompagnement au top : beaucoup d’infos et de connaissance de ta part, une très grande qualité d’écoute, pas de vue imposée et une grande liberté de parole, des propositions (plutôt que des injonctions), un questionnement permanent et une grande ouverture. Je te connaissais un peu, ta bonne humeur, ton humour, ton professionnalisme et ta disponibilité ont été du plus grand soutien. Je recommande vivement à quiquonque souhaitant se prendre en charge au niveau de l’alimentation et de la santé de se rapprocher de toi. "

Luc

"Le changement que j’observe chez moi c’est une plus grande lucidité sur mon fonctionnement et mes points de travail. J’ai réussi à modifier mes habitudes alimentaires et à introduire un jeûne intermittent sans frustration."

Aude

"Ton accompagnement Johanne est stimulant, tu réponds à un groupe d’individualités avec empathie, tu es très concrète dans tes questions et réponses aux inquiétudes, découvertes et remarques et questions exprimées par les jeûneuses, les jeûneurs."

Michèle

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